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Notre mission ?  T’accompagner à réaliser des défis sportifs dont tu es fier(e) 😍 … Adapté à tous les niveaux 💪🏼

Une perte de poids maximisée, pour une confiance en soi boostée !

Une méthode d’accompagnement unique de 12 semaines pour atteindre ton physique idéal.

« N’attends pas d’être motivé(e) pour agir,
agis pour être motivé(e) »

Pourquoi choisir
le Pack Challenge Perte de poids by SSE ?

Avec SSE, il n’y a ni blabla, ni solution miracle. SSE, c’est un accompagnement pointu basé sur les dernières connaissances scientifiques.
Notre Pack Challenge Perte de poids est une méthode efficace et reconnue, portée par des experts en physiologie. Ces experts t’accompagneront de la meilleure des façons vers ton objectif de perte de poids, afin de reprendre confiance en toi et en tes capacités.

Bénéfices du programme perte de poids
Citation détermination

Pourquoi SSE
a imaginé ce pack pour toi ?

Un des principes fondamentaux chez SSE, c’est de donner du sens à nos services. Alors quand notre équipe a constaté qu’elle pouvait grâce à ses compétences t'aider à reprendre confiance en toi, elle s’est lancée à corps perdu dans la lecture de recherches scientifiques afin de concevoir une méthode ultra-efficace de remise en forme. Le Pack Challenge Perte de poids est né.

Que contient
le Pack Challenge Perte de poids by SSE ?

1/ Un bilan unique de ton mode de vie, de tes capacités physiques et de tes besoins nutritionnels réalisé par un de nos experts.

2/ Un programme d’entrainement efficace et personnalisé de 12 semaines à réaliser chez soi ou en salle. Programme adapté à ton niveau, comprenant 4 séances par semaine maximum, des séances courtes et progressives.

3/ La mise en place d’une stratégie nutritionnelle simple basée sur le comptage des calories et le déficit calorique.

4/ La possibilité d’accéder à un groupe privé d’échange sur Facebook pour augmenter ta motivation et recevoir chaque semaine des conseils d’experts.

5/ Un suivi en ligne hebdomadaire de ton évolution.

Ils ont testé notre méthode et ils témoignent

J’ai longtemps été sportif, mais avec une vie de famille bien remplie (2 jeunes enfants) et surtout des problèmes de dos récurrents, j’ai fait l’erreur d’arrêter totalement le sport… Résultat : une prise de poids importante. Mais grâce à SSE, j’ai vraiment repris confiance en moi et en mes capacités ! J’avais besoin d’être accompagné. Leur « Pack Challenge Perte de poids » a répondu totalement à mes attentes. Ils m’ont démontré que c’était possible, je me sens plus en forme que jamais, et j’ai pratiquement plus mal au dos ! Un grand merci pour leur professionnalisme et leur sympathie. -8 kilos en 12 semaines.

Romain P.

Ils ont testé notre méthode et ils témoignent

Une véritable révélation ! Après plusieurs années sans sport et une nutrition plus que douteuse, j’avais besoin d’un électrochoc pour me reprendre en main ! C’est exactement ce que m’a apporté SSE avec son bilan qui a permis de me mettre face à la dure réalité. Après 12 semaines du programme SSE, j’ai perdu du poids, et j’ai surtout appris à comprendre comment mon corps fonctionnait. J’ai aussi changé mon mode de vie… allant même jusqu’à aimer le sport… ce n’était pourtant pas gagné ! Ce n’est pour moi que le début ! Merci Beaucoup SSE ! -11 kilos en 12 semaines.

Nathalie R.

Ils ont testé notre méthode et ils témoignent

Après avoir perdu 6 kilos pendant le confinement, j'ai poussé la porte de SSE REIMS Accueil super sympa et après plusieurs tests et échanges, mon nouveau programme de 12 semaines est lancé afin de perdre en masse grasse . Je vous conseil fortement SSE Reims, accueil, compétence, à l'écoute. Passez leurs portes c'est déjà une victoire :). Que vous soyez pro, intermédiaire ou débutant vous trouverez votre bonheur pour atteindre vos objectifs. JE RECOMMANDE FORTEMENT !

Maxime C.
Avant/Apres 2
Avant/Apres 1
100
Résultats
100
Bonne humeur
100
Partage
100
écoute

Ta transformation
t’attend !

OFFRE DE LANCEMENT EXCEPTIONNELLE.

99€

l’accompagnement unique de 12 semaines au lieu de 199€ !

Attention, places très limitées !

Tu souhaites plus de renseignements avant de te lancer ?

Contacte notre équipe au 09 83 99 24 92.

FAQ
Pack Challenge perte de Poids

Généralités

J’ai fait plusieurs régimes et ça n’a pas marché, dois-je me lancer dans le pack challenge perte de poids ?

Notre programme est bien plus qu’un programme minceur, c’est un accompagnement pointu basé sur les derrières connaissances scientifiques. Nous avons souhaité concevoir une méthode ultra-efficace de remise en forme, où tu es réellement acteur de ton changement. Grâce à ce programme, tu comprendras comment ton corps fonctionne et tu créeras des habitudes de vie durables afin de maintenir tes résultats sur le long terme. Nous sommes sûrs d’une chose… tu vas être fier(e) de toi 😉

Est-il obligatoire d’avoir un certificat médical ou une licence sportive en cours de validité pour commencer le pack challenge perte de poids ?

Oui afin d’effectuer un de nos services, une photocopie d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive de moins de 1 an ou une photocopie d’une licence sportive en cours de validité est obligatoire.

Il y a-t-il un âge minimum pour réaliser le pack challenge ?

Oui, le programme est accessible à partir de 16 ans. Cependant, nous nous donnons la possibilité de refuser certains jeunes suivant leur développement physique (maturité physique et physiologique). Dans tous les cas, l’accord parental (à retrouver ici) devra être remis en main propre à l’accueil du centre.

J'ai une pathologie ou un traitement médical en cours puis-je effectuer ce programme ?

Tu peux retrouver toutes les contre-indications dans nos notices d’informations à retrouver ici

En cas de doute sur les contre-indications notées dans les documents et sur ton état de santé, nous t’invitons à te rapprocher de ton médecin traitant afin qu’il valide ton état de santé pour la pratique de sport.

Merci lors de l’entretien préalable avec nos experts de signaler tout changement de ton état de santé n’ayant pas été indiqué à ton médecin, tout traitement médical ou toute autres informations importantes sur ton état de santé.

Je suis enceinte puis-je suivre le programme ?

Non, le programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.

Cependant, il est tout à fait accessible aux jeunes mamans qui ont déjà effectué leur rééducation du périnée et qui souhaitent se remettre en forme après leur grossesse. Dans ce cas, un avis médical de non contre-indication à la pratique du sport sera indispensable avant de débuter le programme.

BILANS

A quoi servent les bilans perte de poids et en quoi consistent-ils ?

Les bilans permettent d’obtenir une photographie de ta condition physique, de ton mode de vie et enfin de connaitre tes besoins nutritionnels.  Nous allons donc récoltés de nombreuses données à partir de tests physiques et de questionnaires. A la suite du bilan, nous te rendons un rapport ludique pour comprendre tes données, connaitre ton niveau de forme, et tes zones d’entrainement. Un de nos experts te fera également un débriefing complet, afin d’utiliser au mieux ce rapport et toutes ces informations pour atteindre ton objectif ! 😊

Réaliser un bilan chez SSE est essentiel afin d’orienter et d’optimiser ton programme. C’est vraiment le point de départ indispensable de notre accompagnement.

Comment dois-je me préparer avant mon bilan ?

Nous te conseillons de ne pas pratiquer d’activités physiques exigeantes 24h avant le jour du bilan. A part cette indication, tu as simplement à lire la notice d’information et remplir le questionnaire qui sont à retrouver ici pour être prêt le jour J. Il n’y a plus qu’à ! 😉

Faites-vous des bilans cardiologiques à but de santé ?

Non, SSE effectue uniquement des tests sportifs ou de remise en forme. Ils vont te permettre d’obtenir de nombreuses données pour connaitre ta condition physique, tes zones d’entrainement et tes besoins nutritionnels.
Réaliser un bilan cardiologique étant essentiel, surtout après 40 ans, nous te conseillons fortement de te rapprocher de ton médecin traitant ou cardiologue pour effectuer ce type de bilan de santé.

NUTRITION

En quoi consiste l’accompagnement sur la partie nutrition ?

Notre accompagnement scientifique est basé sur la mise en place d’une stratégie nutritionnelle simple basée sur le comptage des calories et le déficit calorique. Cette méthode scientifique est ultra efficace et permet d’être véritablement acteur de son rééquilibrage alimentaire en comprenant ce qui va ou ce qui ne va pas dans son alimentation 😊

Pourrais-je manger ce que je veux ou devrais-je suivre un menu ?

Tu pourras effectivement manger ce que tu souhaites ! C’est une approche flexible. Tu devras bien sûr suivre les recommandations nutritionnelles et les conseils de nos experts sur le choix et la quantité de tes aliments, mais tu pourras réaliser les menus que tu souhaites.

Le programme est-il adapté aux végétariens ou intolérances alimentaires ?

Grâce aux recommandations nutritionnelles de nos experts, tu seras réellement acteur du choix de tes menus. Nos programmes sont donc bien adaptés aux végétariens ou intolérances alimentaires.

PROGRAMME D'ENTRAINEMENT

Je suis débutant(e), vais-je réussir à faire le plan d’entrainement ?

Rassure-toi, le plan a justement été créé pour toi ! Il est adapté à ta condition physique. Grâce aux données du bilan, nous t’indiquerons à quelle intensité tu dois réaliser les exercices. De plus, les séances ont été élaborées de façon progressive.

Alors n’hésite pas, on t’attend avec impatience !

De quoi est constitué le programme d’entrainement ?

Le programme d’entrainement est constitué de 3 séances par semaine + une séance bonus. Tu trouveras dans ton plan des séances cardio et des séances circuit training (cardio + renforcement musculaire).

Quel matériel me faut-il pour réaliser le programme d’entrainement ?

Tu peux suivre ton programme d’entrainement en salle ou chez toi.

Tu n’auras pas besoin de matériel spécifique pour les séances « circuit training » mis à part un chronomètre ou une application chronosport sur smartphone. Concernant les séances cardio, nous te laissons le choix de l’activité en fonction de tes préférences et des outils que tu as à disposition (vélo, tapis de course, stepper, vélo elliptique, marche / course à pied à l’extérieur etc)

Nous te recommandons aussi fortement d’avoir un outil mesurant la fréquence cardiaque (montre connectée, ceinture etc) afin d’ajuster l’intensité de tes séances.

Quand commence le programme d’entrainement ?

Ton programme d’entrainement personnalisé de 12 semaines commencera le lundi suivant ton bilan. Chaque semaine ton plan te sera envoyé numériquement 😊

Le programme est-il adapté à mes contraintes familiales et professionnelles ?

Le programme que nous t’enverrons est composé de 3 séances + 1 séance bonus. Tu pourras réaliser les séances chez toi ou en salle, les jours de la semaine que tu souhaites et sans aucune contrainte horaire. Les séances durent généralement entre 30 minutes et 1 heure, idéal pour rentrer dans un planning professionnel et familial bien chargé 😉