Bilan + Routine d'entrainement
L'accompagnement complet pour arrêter de te blesser !
Tu trouveras ici notre pack qui te permettra de réduire ton risque de blessure ! Ce pack comprend un bilan unique pour connaitre tes capacités, une formation de 2h avec un de nos experts et une routine d’entrainement individualisé.
Stoppe tes blessures
Multisport
PACK
Prévention des blessures
Un bilan unique pour connaitre tes déficits de souplesse, de proprioception ou de renforcement.
Une formation de 2h avec un de nos experts pour te montrer les exercices qui te seront bénéfiques par rapport à tes déficits.
Un dossier récapitulatif avec la routine d’exercices à effectuer pour limiter tes blessures.
224 €
Facilité de paiement possible
QUE COMPREND TON BILAN ?
--- 1h15 de présence ---
Tests de renforcement musculaire.
Tests posturaux.
Tests de proprioception.
Tests de souplesse et de mobilité.